Een comfortabele bureaustoel die spierspanning voorkomt, is essentieel als u langdurig thuis zit tijdens het werken. Volgens de Chartered Society of Physiotherapy kan een gezonde houding aan uw bureau spierspanning in uw rug, nek en andere gewrichten voorkomen.
Bureaustoelen zijn er in allerlei vormen en maten. Idealiter wilt u een stoel die past bij de indeling en het kleurschema van uw kantoor of werkruimte. De stoel moet ook aan uw persoonlijke eisen voldoen. 'Het is een zeer persoonlijke keuze, afhankelijk van uw lengte en postuur, de taken die u uitvoert, hoe lang u de stoel gebruikt en de algehele uitstraling die u zoekt.' U wilt letten op vijf verstelmogelijkheden voor een bureaustoel: hoogteverstelling, zitdiepteverstelling, lendensteun, verstelbare armleuningen en kantelhoek. Het versterkt de rugspieren en is relatief goedkoop. Stoelen zonder hoogteverstelling kunnen lastig op te bergen zijn na gebruik. Het gebruik ervan in plaats van een gewone bureaustoel is de laatste jaren steeds populairder geworden. Door uzelf in balans te houden tijdens het thuiswerken, verbetert u uw houding en versterkt u uw rugspieren. We hebben balansbureaustoelen gezien die speciaal zijn ontworpen voor thuiswerkplekken en die een wieg zonder ballen hebben. Sommige hebben ook een rugleuning voor extra ondersteuning.
Een standaard bureaustoel met een comfortabele rugleuning heeft een mesh-stof over de hele breedte. Deze mesh is ademend en past zich beter aan de vorm van je lichaam aan, omdat hij flexibeler is. Bij sommige modellen kun je de strakheid van de mesh aanpassen, wat handig is als je een stevigere ondersteuning voor je rug wilt.
Geplaatst op: 21 mei 2021
